Efecto Placebo

¿Es el efecto placebo lo que hace que las terapias alternativas funcionen?

Si funciona algo ya es un logro. Que sólo con el uso de nuestra mente, podamos crear una situación de mejoría ya es importante.

¿Dónde está la diferencia de los estudios de efecto placebo con estas terapias? En los estudios de efecto placebo no se pretende curar ni hacer nada, sólo se le hace creer que se le da un medicamento. No se está actuando de forma real sobre nada ¡¡¡ y aún así, funciona!!!!. Imagínate que sucederá si hay un trabajo real y con intención por parte del terapeuta y cliente.

Hace diez años el biólogo americano Bruce Lipton afirmó tras una ardua investigación la base de la llamada ·”Biologia de la creencia ”:

“No son las hormonas ni los neurotransmisores producidos por los genes los que controlan nuestro cuerpo y nuestra mente sino nuestras creencias”

Un estudio de Tracy Bedrosian publicado en la  revista ‘Science’ daba a conocer que el cariño de los padres en los primeros años de infancia, tienen el poder de modificar el ADN. Sí, has leído bien, modificar el material genético

Tracy Bedrosian, confirma la teoría de hace una década de Lipton -” Si bien hemos sabido por un tiempo que las células pueden adquirir cambios en el ADN, se ha especulado que tal vez no sea un proceso aleatorio, pues hay factores en el cerebro o en el entorno que provocan cambios en mayor o menos frecuencia”

 

Aquí puedes ver una referencia que hacer el propio Bruce Lipton: https://youtu.be/Zj60Rpn_sBc

La ciencia actual no es capaz de descubrir aún como funciona, pero eso no hace menos útil el método. Recuerda cuando decía la ciencia que la tierra no giraba, de esto solo hace 370 años, o, también, hace unos 160 se negaba la existencia de gérmenes y no se relacionaba las infecciones por tratar con las manos sucias a los pacientes con las causas de la muerte.

Fíjate en este dato, el ser humano, como raza actual, tiene una antigüedad de mas de 200.000 años y multitud de culturas han profundizado en más aspectos que la ciencia moderna, que,  por su juventud aún no ha logrado descifrar. Todo llegará.

Flores de Bach

Las flores de Bach ¿son útiles?

Esta terapia floral parte de la idea de que los desequilibrios emocionales son el origen de la enfermedades físicas y mentales, por lo que “promueve un método de tratamiento capaz de armonizarlos; disminuye la intensidad de padecimientos del ánimo, como el odio, y desarrolla la cualidad opuesta, por ejemplo, la tolerancia”, A nivel físico, las Flores de Bach recogen una vibración que tiene una planta que deja su memoria en el agua que la contiene. Es similar a una preparación de homeopatía. Esa memoria almacenada en el líquido, al ingerirla, te permite afinar tu estado emocional desbalenceado por una situación determinada. Corrige un estado emocional alterado de forma muy efectiva. Normalmente tenemos un estado emocional de base que es que nos da nuestra forma de ser.  Cuando  por alguna razón se va fuera de su tono y no podemos volver al estado habitual, la esencia de la flor adecuada nos muestra el camino de una forma muy sencilla pero clara. Yo siempre digo que te devuelve al estado mas positivo que te permite resolver la situación. La visión del Dr. Edward Bach sobre la salud es todo un mundo de posibilidades de corregir lo que me hace daño. En 1976 la Organización Mundial de la Salud (OMS), recomendó a sus estados miembros la aplicación de medicinas alternativas, entre ellas la Terapia Floral de Bach. Además, en 1983 publicó un estudio dirigido a las administraciones sanitarias sobre la medicina tradicional en donde recomienda explícitamente esta terapia. Se compone de un total de 38 flores que equilibran las emociones y tratan los aspectos negativos que conllevan. Se puede ver que claramente se dividen en 7 grupos de miedos y por oposición, de virtudes.

Grupo 1: Remedios para el miedo

ayudan a vencer los miedos a cosas concretas, conocidas, a vencer también los temores a lo desconocido, a miedos producidos por la superstición. En su parte positiva permite cambiar hacia la Compasión Aspen (Álamo temblón): Recomendada para miedos a lo desconocido, a lo inexplicable. Cherry Plum (Cerasifera): Miedo al descontrol a hacerte daño o hacérselo a otra persona. Mimulus (Mímulo): Miedo a lo concreto o conocido. Red Chestnut (Castaño Rojo): Miedo por los seres queridos. Rock Rose (Heliantemo): Pánico y fobias extremas. Miedo paralizante.

Grupo 2: Remedios de incertidumbre

Para los que sienten la necesidad de superar su inseguridad, para etapas de incertidumbre, de muchos cambios y que puedan provocar que la persona se encuentre perdida o indecisa, de una forma preocuante. Les ayuda a hacer cosas que antes eran impensables. En su parte positiva, permite adquirir la certeza Cerato (Ceratostigma): Personas inseguras e indecisas, piden consejo a los demás. Gentian (Genciana): Para personas con falta de confianza, dudas, desánimos, depresión con causa conocida. Gorse (Aulaga): Desesperanza, depresión, ha perdido la fe, está desolado. Hornbeam (Hojarazo común): Para personas con cansancio físico y mental, falta de ánimo. Scleranthus (escleranto):Les cuesta tomar decisiones cuando hay que elegir entre dos posibilidades. Wild Oat (Avena Silvestre): Insatisfacción por no encontrar su cometido en la vida, no saben como conseguirlo.

Grupo 3: Falta de interés por las actuales circunstancias

Estas flores ayudan a luchar contra el desinterés por el presente, ayuda a personas que no tienen interés en diferentes situaciones de su vida. En su parte positiva desarrolla el  Altruismo Clematis (Clematide): No se concentran por estar en el futuro, sueñan despiertas. Chestnut Bud (Brote de castaño): Se olvidan del pasado, siempre cometen los mismos errores. Honeysuckle (Madreselva): Se refugia en el pasado, son nostálgicos, viven de los recuerdos. Mustard (Mostaza silvestre): Depresión profunda sin causa conocida. Olive (Olivo): Para el agotamiento de la mente y el cuerpo, sobre todo cuando hay sufrimiento (estrés, mucho trabajo, etc.) White Chestnut (Castaño blanco): Siempre están dando vueltas a las mismas cosas y por eso no se concentran en el presente. Wild Rose (Rosa silvestre o Escaramujo): Son personas débiles que no se esfuerzan por aburrimiento, apatía, ya no tienen alegría por vivir.

Grupo 4: Remedios de soledad

En este cuarto grupo estudiaremos la forma de luchar contra las diferentes situaciones que pueden provocar la soledad y el aislamiento de la persona. En la parte positiva aporta humildad Heather (Brezo): Personas que solo hablan de si mismos, agobian a los demás con sus problemas, son hipocondriácos, les huyen. Impatiens (Impaciencia): Vive acelerado y descentrado. Es intolerante con los errores de los demás Water Violet (Violeta de agua): Son personas reservadas y orgullosas, se sienten superiores a los demás, poco comunicativo.

Grupo 5: Remedios de hipersensibilidad

A este grupo pertenecen las personas que hacen del cinismo y la hipocresía su forma de vida habitual al relacionarse con los demás, también los hay que quieren ser anónimos debido a su timidez. En su versión positiva desarolla el Amor Agrimony (Agrimonia): Esconden sus problemas tras una mascara, mienten a los demás y a si mismos, ponen al mal tiempo buena cara. También se recomienda para las ayudar a las personas con ansiedad y para ayudar a adelgazar. Centaury (Centaurea): Se dejan influenciar por los demás, son débiles y sumisos, no saben decir no. Holly (Acebo): Son crueles y malvados, disfrutan con el sufrimiento ajeno, son celosos y envidiosos. Walnut (Nogal): Para personas que están en proceso de cambio, para adaptarse a lo nuevo y protegerse de influencias externas.

Grupo 6: Remedio de desaliento y abatimiento

Este grupo de remedios esta recomendado para individuos que necesitan que se solucionen sus problemas debido al desaliento. En la parte positiva desarrolla la Sabiduria Crab Apple (Manzano silvestre): Para personas que se sienten impuras, que se avergüenzan de su imperfección. Tienen poca autoestima. La persona no se gusta a si misma. Por obsesiones y fobias. Elm (Olmo): Son personas fuertes pero a veces el sobreesfuerzo las sobrepasa. Tienen miedo al fracaso y se autoexigen mucho. Larch (Alerce): Para individuos que no tienen confianza en si mismos, esta falta de confianza los hace sentirse inferiores a los demás. Temor al fracaso. Oak (Roble): Los individuos que necesitan esta flor de Bach jamas se rinden, son fuerte valientes, concienzudas, nunca pierden la esperanza, no dejan ver ver a los demás su cansancio y debilidad. Excesiva autoexigencia y responsabilidad. Pine (Pino): Se sienten culpables de lo que les pasa a ellos y de lo que les pasa a los demás. Tienen problemas con ellos mismos. Suelen ser personas obsesivas y masoquistas. Autoreproche. Star of Bethlehem (Leche de gallina): Para personas que tienen traumas por accidentes. Útil en estado de shock, bien sea mental o físico. Es el remedio “gran sellador” de los traumas. Sweet Chestnut (Castaño dulce): Cuando la angustia de la persona es extrema se aconseja esta flor, cuando se siente al limite de su resistencia, cuando lo ha intentado todo pero no encuentra la salida. Cuando esta desesperado. Wilow (Sauce): El individuo que necesita esta flor tiene mucho resentimiento, es una persona amargada. Los demás tienen la culpa de todo lo que les pasa, de sus desgracias.

Grupo 7: Remedios de excesiva preocupación

A este grupo pertenecen las personas que se preocupan demasiado debido a su intolerancia hacia los demás, a su egoísmo y por sobreprotección. En el apartado positivo permite alcanzar la Libertad Beech (Haya): Por su intolerancia, por ser muy críticos. No soportan los errores de los demás. Se sienten superiores, suele ser muy arrogantes. Chicory (Achicoria): Es el chantajista emocional, es manipulador, egoísta, posesivo y egocéntrico. Le gusta controlar a sus personas mas cercanas. Rock Water (Agua de roca): Rigidez mental,excesiva auto-exigencia para dar ejemplo, auto-castigo, quieren ser perfectos y un modelo a seguir por los demás. Vervain (Verbena): Excesivo entusiasmo, idealistas, tienden hacia el fanatismo y la exageración, convencen a los demás para ser obedecido. Vine (Vid): Se sienten superiores a los demás, son dominantes, imponen su voluntad sin explicar el porqué, son tiranos. Y por ultimo tenemos el Rescue Remedy (remedio rescate) que es la combinación de varias flores de Bach (Star of Bethlehem, Rock Rose,Cherry Plum, Impatiens y Clematis) que nos ayuda en situaciones de emergencia, crisis o estrés. En una consulta para decidir cual es la flor o conjunto (pueden tener hasta 5 juntas), lo primero que se hace es establecer cual es el tipo de personalidad base del consultante, después ver donde se halla alterado y ver hacia que se oriente su conflicto. Bach dividió las flores para uso terapéutico en 3 grupos a los que llamó Doce Sanadores , Siete Ayudantes y Segundos Diecinueve. Los Sanadores, cada se identifica con la emoción primaria a la que estamos conectados, y predetermina cuál es el aspecto negativo que debemos corregir para conseguir la armonía. Los siete ayudantes y los segundos surgen porque que hay condiciones donde no vemos que sanador utilizar, en algunas ocasiones la persona se ha habituado a una cierta forma de ver la vida, que disfraza la auténtica personalidad, por ejemplo cuando alguien saca beneficio de una dolencia (asi está su familia cerca por ejemplo) En este enlace del Bach Centre pueden descargarse los libros del Dr Edward Bach de forma gratuita: http://floresbach.com/bc_centro/descargas.php.